da Sport City Staff | Mar 6, 2024 | APPROFONDIMENTI
Approfondimento ALLENAMENTO CON IL CARDIOFREQUENZIMETRO LA TESTIMONIANZA DI FEDERICA Conosciamo meglio Federica Federica è una presenza costante nei nostri corsi in piscina al Life Planet da oltre un decennio. “La prima iscrizione l’ho fatta nel 2012,...
da Sport City Staff | Mar 5, 2024 | APPROFONDIMENTI
Approfondimento LA TELEMETRIA CARDIACA UN PONTE TRA SCIENZA E BENESSERE Introduzione Benvenuti nel nostro secondo articolo, che approfondisce la telemetria cardiaca e il suo impatto sulla nostra salute. Se avete seguito i nostri scritti precedenti, saprete che abbiamo...
da Sport City Staff | Mar 1, 2024 | APPROFONDIMENTI, Senza categoria
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da Sport City Staff | Feb 26, 2024 | APPROFONDIMENTI, Senza categoria
Approfondimento LA MIA TRASFORMAZIONE FISICA FEDERICA RACCONTA LA SUA STORIA DI RESILIENZA E CAMBIAMENTO Introduzione Ciao a tutti, sono Federica, e oggi voglio condividere con voi il mio viaggio personale, un percorso che mi ha portato dall’oscurità alla luce,...
da Sport City Staff | Feb 23, 2024 | APPROFONDIMENTI, Senza categoria
Approfondimento PERCHE’ LE PERSONE ABBANDONANO LE PALESTRE? SCOPRIAMOLO INSIEME Introduzione L’entusiasmo iniziale per l’iscrizione in palestra è contagioso. Immaginiamo già noi stessi tonici ed energici, pronti ad affrontare nuove sfide e a...
da Sport City Staff | Feb 13, 2024 | APPROFONDIMENTI
Approfondimento Dimagrimento e tonificazione I segreti della forma fisica per l’uomo e la donna Introduzione La strada verso una forma fisica invidiabile è spesso costellata di sfide, ma con la giusta combinazione di allenamento e trattamenti spa mirati, è...
